12 truths I learned from life and writing
Anne Lamott | 2017
تتحدث آن عن ١٢ حقيقة تيقنت من معرفتها خلال سنوات حياتها الستون الماضية ولخصتها في هذه النقاط:
- أول وأصدق شيء هو أن الحقيقة متناقضة.
- سيعملُ مجددًا كل شيء تقريبًا إذا قمتم بفصله لبضع دقائق بما فيها أنتم
- لا يوجد تقريبًا ما هو في الجانب الخارجي منكم من شأنه مساعدتكم بطريقة دائمة
- الجميع تعرض يوما ما للفشل بما فيهم الناجحون
- لا تعتبر الشوكولاتة المحتوية على 75% كاكاو طعامًا صالح للأكل
- يخطُ كل كاتب تعرفونه مسودات أولية سيئة ، لكنهم يواظبون الجلوس على كراسيهم وهذا هو سر النجاح
- النشر والنجاحات الإبداعية المؤقتة لا تشفي النفس لكن تستطيع الكتابة عمل ذلك.
- العلاقات العائلية متعبة وتحتاجُ لجهد لكنها مذهلة ورائعة (أنظر إلى أولًا).
- الطعام حاولوا أن تقوموا بما هو أفضل قليلًا من تناول الطعام.
- النعم هي مثل تيار الماء للحياة.
- يُقصدٌ بكلمة God الخير.
- الموت عظيم وصادم في الوقت نفسه.
Why we should all try therapy
Emily Anhalt |2019
ايميلي اخصائية علم نفس اكلينكي تتكلم في هذا الفيديو عن تجربتها كمريضة خاضت تجربة الذهاب لأخصائية نفسية و كممارسة في الوقت نفسه، أردفت بعض الدروس التي تعلمتها من كلا التجربتين أهمها أن الذهاب للأخصائي النفسي يساعد للوصول إلى التوازن النفسي بين جميع أنواع المشاعر وليس فقط التعاسة منها.
Fun, fierce and fantastical African art
Wanuri Kahiu | 2017
هناك صورة سائدة عن أفريقيا التي يهددها الجوع والفقر وافتقار الحياة لأبسط مقوماتها. في هذا الفيديو تشارك وانوري الوجه الآخر لهذه الصورة، أفريقيا الغنية بفنونها الخلاقة.
Be an opportunity maker
Kare Anderson | 2014
تحدثت كير في هذا الفيديو كيق للمرء أن يخرج حدود نفسه و يكون صانع فرص للآخرين
- لا توجد فرصة عظيمة أو دعوة للتغير أعظم من أن نصبح صُنّاع فُرص يستخدمُون أفضل مواهِبهُم من أجل خيرٍ أكبر.
- كلٌ واحد منا يتفوّق على الآخر في شيء ما
- صُناع الفرص يبحثون بنشاط عن ظروف تجمعهم بأناس لا يشبهونهم ويبنون معهم علاقات.
- حينما تتواصل مع الأخرين حول إهتمامات ونشاطات مشتركة تصبح متعود على اكتشاف اشياء قد تحدث في المستقبل.
- أبرز صفات صُناع الفُرص:
- يواصلون صقل جوانبهم الإيجابية.
- يتداخلون في عوالم مختلفة عن عالمهم.
- يتواصلون مع الآخرين ليصلوا الى مناطق ملهمة.
Take “the Other” to lunch
Elizabeth Lesser | 2010
لاحظت اليزابيث كيف أن بعض المنصات الإعلامية تعمل على إقصاء الآخر وتهميشه، فكانت فكرتها ماذا لو تقابلت مع شخص من الطرف الآخر على وجبة الغداء (كأن تتعرف على شخص واحد ينتمي الى جماعة كنت تهاجمها بأفكار نمطية سلبية)
لفتح باب الحوار والاستماع للأمور من وجهة نظره
وكانت نصيحتها لتبدأ حوارا:
- لا تحاول الاقناع
- لا تفرض رأيك
- لا تدافع
- لا تقاطع
- كن فضوليا
- كن منفتحا
- كن صادقا
- استمع
What if cracks in concrete could fix themselves?
Congrui Jin | 2018
هذا الفيديو التعليمي يشرح بطريقة مبسطة كيف من الممكن التغلب على أحد أكبر سلبيات الخرسانة وهي التصدع مع مرور الزمن – الذي يقود لخسائر كبيرة – من خلال البكتيريا والفطريات
أوركيدات 