How Many Lives Can You Live? – 2011

Sarah Kay

لم تستطع سارا أن تتصور وهي في سنواتها الأولى، أن كل إنسان عليه أن يعيش حياة واحدة فقط. بل كانت متيقنة تماما أنها تستطيع أن تعيش حياة ريفية لصبي وحياة ثرية لإمبراطور صيني والفاصل بينهما مجرد وقت!

كبرت لتعرف كما أننا لا نستطيع أن نعيش حيوات الآخرين فهم أيضا لا يعرفون الكثير عن حياتنا وتجاربنا. فشرعت بالكتابة وحكاية القصص وقدمت على المسرح نماذج من تلك الأعمال الكتابية.

How to Inspire Every Child to Be a Lifelong Reader – 2017

Alvin Irby

يتكلم ألفين عن تجربته مع القراءة في صغره وكيف أن تفاوت عدد الطلاب البيض الذين يفوقون السود بكثير في كلاس اللغة المتقدم جعله يتساءل بروح تنافسية عن السبب؟

كشخص ينتمي إلى الأمريكان ذوي البشرة السوداء لاحظ فجوة كبيرة بين الطفل الأسود وميوله للقراءة، لعب في ذلك عوامل اجتماعية وثقافية عديدة. عمل الفين على عدة مشاريع هادفا بأن يقول الطفل يوما بفخر: أنا طفل قارئ.

كان مما ذكره:

كلّما واجهتنا تحدّيات أكبر أمام قراءة الأطفال، كلّما احتجنا لأن يكون المربون أكثر كفاءة من الناحية الثقافية وهي القدرة على ترجمة ما تريد أن يعرفه شخص آخر من خلال خبرات يجدها الطفل أنها ذات صلة ومشوقة.

A Thousand Times No – 2012

Bahia Shehab

(لا وألف لا) ألهمت العبارة العربية الشهيرة الفنانة بهية بالمشاركة بلوحة فنية في معرض أوروبي للفن الإسلامي. حيث شاركت بألف (لا) ذات رسوم مختلفة على مدى ١٤٠٠ سنة الماضية. لم تكن تتصور بهية أن فنها سيكون يوما الأداة الوحيدة التي تقول بها (لا) ضد ما يرتكب في حق أرضها وشعبها.

The Gift and Power of Emotional Courage – 2017

Susan David

تكلمت سوزان عن تجربة مريرة في مراهقتها حين فقدت والدها، وقررت لحظتها أن تكمل حياتها كأن شيئا لم يكن محققة بذلك انتصارا ساحقا على تلك المأساة العميقة في نفسها حتى ذكرت: ” لكن شخص واحد لم يقتنع بحكاية انتصاري على المأساة، ثبّتت معلمة الإنجليزية للصف الثامن عينيها الزرقاوين عليّ وهي توزع دفاتر فارغة، وقالت: (اكتبي ما تشعرين به، افصحي عن الحقيقة، اكتبي وكأن لا أحد سيقرأ) وعلى هذا النحو، دُعيت للكشف عن مأساتي وألمي كشفاً صادقاً.”

هذا الحدث قلب موازين كثيرة في حياة سوزان الشخصية و كان دافعا لها في وقت لاحق للتعمق في دراسة العواطف بجامعة هارفارد.

فكان مما ذكرت:

· (السلوك الإيجابي) أصبح شكلاً جديداً من أشكال السلوك الأخلاقي القويم. ما يُقال تلقائياً للمصابين بالسرطان هو أن يظلوا إيجابيين، وللنساء أن يترفعنَ عن الغضب، إنه اضطهاد تحت مسمى الإيجابية.
الأبحاث عن الكبت العاطفي تشير أنه عندما ندفع المشاعر للداخل أو نتجاهلها، فإنها تصبح أقوى.
تظن أنك تتحكم في المشاعر الغير مرغوبة عندما تتجاهلها، لكن في الحقيقة هي تتحكم فيك، إن الوجع المكتوم ينكشف دائماً.
عندما ننحي المشاعر الطبيعية جانباً لكي نعتنق الإيجابية الزائفة، فإننا نخسر قدرتنا على تطوير مهارات للتعامل مع الأمور على طبيعتها.
كيف نبدأ في تفكيك الجمود واعتناق المرونة العاطفية؟ تظهر الأبحاث الآن أن قبول كافة مشاعرنا قبولاً مطلقاً بما فيها المشاعر المضطربة والصعبة هو حجر الأساس للتكيّف والازدهار والسعادة الحقيقية الواقعية.
المشاعر بيانات لكنها ليست توجيهات يمكننا مواجهة مشاعرنا واستكشاف مغزاها، دون الحاجة للامتثال إليها.
نحن نملك مشاعرنا لكنها لا تمتلكنا، عندما نستوعب الفرق بين ما نشعر به بكل حكمة وما نفعله من تصرفات تتوائم مع قيمنا، فإننا نؤسس مسارًا إلى أفضل هيئة لأنفسنا من خلال مشاعرنا.
عندما كنت صغيرة، كنت أستيقظ بالليل مرعوبةً من فكرة الموت، وكان أبي يطمئنني بربتات رقيقة وقُبلات، لكنه لم يكذب أبداً، كان يقول “كلنا سنموت يا سوزي”. “من الطبيعي أن تخافي”.

لم يحاول اختلاق حاجز بيني وبين الواقع. ما علمني إياه والدي هو أن الشجاعة ليست في انعدام الخوف، بل في مواجهة الخوف.

Why Lunch Ladies Are Heroes – 2014

Jarrett J. Krosoczka

“شكرًا تستطيع أن تغير حياة. إنها تغير حياة الشخص الذي يتلقاها، وتغير حياة الشخص الذي يعبر عنها”

هكذا أنهى جاريت حديثه الذي استهله عن سلسلة قصصية ابتكر فيها شخصية عاملة الكافتيريا بالمدرسة كبطلة خارقة تنقذ الأطفال من شرور محدقة بهم. حققت هذه الشخصية شهرة واسعة وتلقوها الأطفال بكثير من المرح الذي أدركوا من خلاله الجهود المضنية لعاملات كافتيريا المدرسة، فلم يتوانوا عن التعبير عن شكرهم بطرق طفولية جذابة. مما قاد هؤلاء العاملات للتواصل مع المؤلف وشكره على أن لفت أعين العالم لهم.

How Understanding Divorce Can Help Your Marriage -2019

Jeannie Suk Gersen

جيني باحثة قانونية من هارفارد عملت كمحامية ومرشدة أسرية وسبق لها أن خاضت تجربة الطلاق. تشارك في هذا الفيديو بعض المفاهيم المهمة في عالم الزواج فكان مما ذكرت:

إذا كنت ترغب بأن تفهم ما الذي يجعل الزواج ناجحاً، فيجب أن تعرف كيف ينتهي الزواج.
· يوضّح الطلاق بشكل كبير ما هي القواعد الضمنية للزواج، ويتوجب على الجميع فهم هذه القواعد، لأن فهم هذه القواعد يساعدنا في بناء زيجات أفضل منذ البداية.
· الأشياء التي نفعلها بدافع الحب يمكن أن تكون أحياناً نفس الأشياء التي تجعل من الصعب لهذا الحب أن يدوم.
تدور بعض النقاشات الشاقة بين المطلقين مثل : (ما أسهمنا به، وما ندين للطرف الآخر به، وما نحن مستعدون لتقديمه، وما الذي سنتخلى عنه ) بينما في الواقع يجب أن تُجرى هذه النقاشات في الزواج الجيد، وليس بعد انتهائه. لأنه بانتظارك حتى ينتهي، فسيكون الأوان قد فات.
ناقشت جيني بشيء من التفصيل ثلاثة أفكار وطلبت أن تأخذ بعين الاعتبار:

أولاً: يجب أن تكون التضحية أمراً متبادلاً بين الطرفين.

ثانياً: لا يوجد هناك شيء يسمى رعاية أطفال مجانية (بلا مقابل).

ثالثاً: ما هو لك سيصبح غالباً ملكية مشتركة.